健康咨询描述: 最近情绪波动大,做什么事情都没有之前那种感觉,任何事情都能影响我,尤其是亲人
你好,根据描述,你目前没有找到自己奋斗的目标,内心空虚,烦躁易激惹等。平时自己调节自己的生活规律,养成早睡早起的习惯,找到自己兴趣的事做,使自己忙碌充实起来,提升自己的价值感。
你好,人在遇到事情的时侯,这些反应很正常,但是如果超过了自己的承受范围,比如已经引起自己的失眠,情绪不好,还是要排解一下,跟父母好好沟通,心平气和的谈问题,不要吵。
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