医生前天我脚圈着睡了可能一小时

      你好这位朋友。根据你的描述可以考虑是固定姿势压迫到神经所导致的。建议您静卧休息避免运动，同时可以配合做适当按摩加以缓解。若仍十分严重，建议您到正规医院做详细的检查。
      

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于睡觉姿势不正确压迫局部血液循环不通畅引起的可能比较大，再者也不能排除缺钙、腰椎间盘疾病引起的可能的。
      指导意见：
      建议你平时要注意多休息吃些含钙丰富的食物，勤按摩下局部，最好是做下血钙检查和拍片检查再治疗。
      

      病情分析：
      你好，就你描述的情况，可能是局部压迫血流或者压迫神经导致的。如果症状不能缓解，也不排除有静脉曲张，或者是下肢静脉栓塞的现象。
      指导意见：
      建议您最好是到附近医院进一步检查，查找原因，明确诊断后，在当地医生的指导下，及时针对性的治疗。
      
      以上是对“医生前天我脚圈着睡了可能一小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！