腰疼的厉害，这种情况有一个多月了

      腰椎间盘突出症这种情况，如果是在轻度的时候，用一些中医中药的方法包括一些推拿按摩可以减轻症状，甚至可以减缓突出的程度。但平时要注意腰部肌肉的锻炼。要睡硬板床。
      

      一般从20岁之后，椎间盘就会出现退运的变化，腰椎间盘突出，是腰椎退异性变化的一种表现，平时可以注意保养，另一方面在家里可以做燕子飞的动作，能够起到预防和治疗腰椎间盘突出的作用。
      
      以上是对“腰疼的厉害，这种情况有一个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。
      

      病情分析：
      你好亲，根据你的描述上述情况一般没什么大碍的不用担心，
      指导意见：
      建议可以中医理疗缓解疼痛不适的，同时注意休息及饮食，睡硬板床，避免劳累！
      

      病情分析：
      这种情况属于急性扭伤引起的腰椎间盘突出及腰部韧带软组织损伤
      指导意见：
      平时避免着凉，避免劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，一般腰椎间盘突出压迫神经导致腿部酸痛麻木，您这次考虑韧带软组织损伤的可能性比较大。
      

      腰椎间盘突出的发生是因年龄增长，使韧带松弛、锥间盘老化、弹性降低，由外伤、劳累或风湿寒邪等因素所诱发，多见于中老年。它的治疗主要是改善腰部疼痛的症状。突出不引起症状，是不需要治疗了。
      
      以上是对“腰疼的厉害，这种情况有一个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出在临床上是很容易见到的现象，临床治愈是没有问题的。
      指导意见：
      但是凸出来的腰椎间盘是不能回复的，所以即使平常没有症状，也是需要格外注意的。
      

      你好，通过你的叙述，现在有明显的腰部扭伤史，疼痛应该是肌肉拉伤引起的，当然腰间盘突出只是检查出来的，不一定产生症状，这个不用担心，就是有腰间盘突出也没有大事，最后还可以手术