很久没有性生活，昨天忍不住撸了一发

      你描述的情况可能是局部有炎症导致的裂伤，另一种是没有充分润滑导致的摩擦力比较大，出现的裂口，建议平时做好局部的清洁卫生。避免不洁性生活。
      

      病情分析：
      凭你描述考虑是龟头炎引起的，可能性比较大，建议去医院检查，确诊后再治疗。
      指导意见：
      平时应该注意个人卫生，内裤纯棉宽松，勤换勤晒，经常用温开水洗洗龟头，保持外阴清洁干燥。
      

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于包皮龟头炎引起的可能比较大。
      指导意见：
      建议你可以用温水或者复方黄柏液清洗下局部，再配合服用消炎药物如头孢克肟分散片来治疗，近期内要注意多休息清淡饮食。
      
      以上是对“很久没有性生活，昨天忍不住撸了一发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这情况也可能局部充血或者动作不当刺激导致不适的情况，注意休息，
      指导意见：
      建议应该积极选择高锰酸钾等清洗即可，平时建议多吃清淡的食物调理观察员短时间看看效果的
      

      你好，有可能是因为局部卫生清洁不到位，皮肤韧性偏差。有可能会存在龟头炎。建议您自己手淫或者性生活的时间不要过长，另外动作也需要轻柔一些，不能过于粗暴，手淫或者性生活之后，都是需要用清水冲洗干净龟头，避免一些分泌物残留，适当补充一些复合维生素片。也可以改善一下皮肤的弹性。