健康咨询描述: 您好,医生。钙片饭后多久吃最好呢,我现在16岁,钙片一颗300毫克,我一次需要吃几颗对身体好?
这种情况的话,每天吃一颗就可以了,最好是吃迪巧或者是钙尔奇的钙片,因为那里面含有维生素d和钙,维生素d能够很好的促进钙的吸收
您好,宋医生,我吃的就是钙尔奇D的。上面写着2成人1次2片,一日1~2次。儿童一次一片,一日1~2次。我16岁下个月满,我改怎么吃呢
可以按照成人的用量吃。吃一次一片,一天两次就可以了。
哦。那饭后还是饭前呀
饭前饭后都可以的,这个不需要特别注意饭前饭后,因为它不刺激胃肠道。
我早上有晨跑,也跟饭前饭后没关系吧
没关系的。应该坚持早晨跑步。
好,宋医生。晨跑前吃早餐还是跑完后去吃呀
如果早晨起来精神状态好,不感觉到饿,那就先跑步再吃饭。如果是感到饿,先少量的吃点面食,半小时之后再跑。
哦,知道了。非常感谢宋医生。
不客气!祝你健康快乐!
钙片的最佳时间服用时间以睡前服用最好也可晚饭后30分钟到1小时内服用,有利于钙的的吸收;一次可吃一颗300mg,一天一次.避免长时间服用,忌补钙过量:易导致胆结石、肾结石的发生。
病情分析:
您好,这种情况饭前饭后都可以,要多喝水,避免便秘的情况。
指导意见:
您好,按说明书服用,可以服用一片,定期到医院复查血钙,在医生指导下用药。
以上是对“医生。钙片饭后多久吃最好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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