我是一名农民工，干工地话的

      您好，不知道您平时有心慌，胸闷，胸痛的不舒服感觉吗？若没有，您的心率是正常的，心率一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟。
      

      病情分析：
      心率64次属于正常的，一般正常心率是60-100次/分，另外您现在心情不好需要积极进行调整的，否则有可能会诱发疾病
      指导意见：
      建议心情不好时可以通过多进行体育锻炼来转移一下注意力，同时天气好的时候多外出晒太阳，平常还可以听点轻音乐来放松一下身心
      

      病情分析：
      这种情况心率正常每分钟60-100次，所述64次属于正常，建议心情不好易生气可以检查是否肝气郁结有关
      指导意见：
      建议饮食清淡加强营养，心情放松不要经常生气，多与家人朋友沟通交流舒缓不良情绪，必要时医院检查是否肝气郁结有关，进一步处理
      
      以上是对“我是一名农民工，干工地话的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！