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是这样的,小腿的肌肉有3

女 | 15岁 2018-05-19 15:39:03 4人回复 来自惠州市

健康咨询描述: 是这样的,小腿的肌肉有3.4年了,怎么按摩都不消,怎么办呢医生?


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医生回复区

周庆节
周庆节 护师 擅长: 儿科的常见疾病,如小儿感冒,发热,手足口病等等 帮助网友:5085称赞:2
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2018-05-19 15:56:22 我要投诉

      病情分析:
      你好。根据你所描述的这个情况。每天适当的运动下的。
      指导意见:
      建议你平时注意多休息。避免熬夜,过度劳累,适当的锻炼,多做腿部的运动。
      

赵宝荷
赵宝荷 主管护师 擅长: 妇科病诊断和治疗本人从医四十年,职称是主管助产师。 帮助网友:17063
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2018-05-19 15:57:27 我要投诉

      病情分析:
      女生。听你这么说,小腿肚肌肉丰满。按摩是消不了的。这需要锻炼。逐渐跑步?锻炼就使肌肉拉紧。增加弹性。
      指导意见:
      建议。调整心态。注意饮食。多吃蔬菜。水果。多运动。多跑步?增强肌肉弹性。
      

范晓翠
范晓翠 医师 擅长: 功能性消化不良,支气管肺炎,外感发热,气管炎,肺炎 帮助网友:8724称赞:3
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2018-05-19 15:58:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,从图片看你的腿是正常的,到了一定的年龄就会发育的,变得粗一些。
      指导意见:
      建议不用管,你的腿不粗,没事,算是比较直的,平时尽量避免小腿用力过度就行。
      
      以上是对“是这样的,小腿的肌肉有3”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘延新
刘延新 副主任医师 擅长: 预防接种,疫苗选择,疫苗不良反应处理,麻疹荨麻疹风 帮助网友:18358称赞:41
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2018-05-19 15:59:15 我要投诉

      病情分析:
      从图片上看,你的小腿肌肉比较匀称细长,没有什么异常啊。
      指导意见:
      你是追求那种更加细长的状态吗?可以采取一些拉伸肌肉的运动。尽量减少一些耐力型的运动。
      

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