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就是觉得自己有点胖想减肥

女 | 16岁 2018-05-20 19:59:05 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 就是觉得自己有点胖想减肥,身高155,体重105。

医生回复区

王丽娟
王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺 帮助网友:34813称赞:3
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2020-08-02 11:31:59 我要投诉

      身高155,体重105,不是属于过度肥胖的体型,适当的运动在饮食上做一些调节,尽量不要吃零食,饮料要注意健康的饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,注意多饮水,促进代谢就可以了
      

胡雪梅
胡雪梅 医师 擅长: 结肠息肉和息肉病,幽门螺杆菌感染,胃食管反流,慢性 帮助网友:23027称赞:5
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2018-05-20 20:52:15 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的这种情况,那么你这个也并不是太胖了,应该问题不大的
      指导意见:
      减肥的方法很简单,就是控制饮食,然后多锻炼身体,一定要有毅力,锻炼,一定要流汗就减下去
      

苏强
苏强 新泰市东都镇卫生院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎心肌梗死支气管炎冠心病脑梗死脑出血肺气 帮助网友:12651称赞:5
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2018-05-20 20:54:34 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的叙述分析,你的身高是155cm,你的正常体重为44.4kg至57.4kg,你现在的体重是52.5kg,属于正常体重范围,不需要减肥。
      指导意见:
      合理搭配膳食结构,多喝温水,多运动,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,禁食发物,禁食垃圾食品,禁食生冷食物。
      
      以上是对“就是觉得自己有点胖想减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘备备
刘备备 平阴县中医医院   主治医师 擅长: 先天性斜颈,支气管肺炎,外感发热,婴儿腹泻,消化不 帮助网友:973称赞:1
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2018-05-20 20:55:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的体重还可以,目前你的年龄也处于生长发育阶段_而且处于学习期,不建议盲目减肥。
      指导意见:
      你好,你的体重还可以,目前你的年龄也处于生长发育阶段_而且处于学习期,不建议盲目减肥。
      

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