医生们。我是单身男孩

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，长期的手淫容易引起阳痿早泄，甚至对婚后的生活有影响的
      指导意见：
      你现在应该马上改掉，再就是平时不要穿紧身的内裤，加强身体的锻炼，多和朋友交流沟通
      

      病情分析：
      你好，经常手淫容易引起早泄，性功能下降及全身无力，首先要戒掉手淫现象
      指导意见：
      你好，建议你平时合理饮食，适当体育锻炼，有助于恢复，平时注意卫生，穿棉质的内裤
      

      自我控制指南1．除了在上厕所时，严禁接触身体的隐私部位。2．尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间。3．如果你有好友也有同样毛病，你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒，这永远作不到。你必须脱离这种人群。因为见到他们，你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。4．洗澡时，切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟，这段时间足够你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人当中。5．如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位，这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。
      以上是对“医生们。我是单身男孩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！