每天都不开心，自己也想不到有什么开心的

      去找心理咨询师吧，这是最专业的帮助。如果暂时不愿意或者是经济条件不允许，就走出去，到户外和大自然接触，去旅游，运动，游泳，出出汗，找人聊天儿，这样的话和外界产生关系，在这些关系当中可以得到滋养。
      

      病情分析：
      人都有不开心的时候，经常这样的话可能和你受了什么刺激或是自己的性格有关系，不要老是害怕，能拯救自己的只能是你自己。
      指导意见：
      想想开心是一天，不开心也是一天，为什么不能开心的过呢？多出去走走，多和朋友交流沟通，把心中的郁闷释放出来，如果依然深陷在不好的情绪中不能自拔，建议去看看心理医生，让专业的医生做一下心理疏导。