我想了解下抑郁症的症状和怎么了解自己有没有抑郁症最

      你好！精神抑郁症一般表现为心境低落，兴趣和幸福感降低，精神不集中，萎糜不振，失眠障碍。有负罪感，觉得生活没有意义，感觉前途比较暗淡，严重者有自残或自杀的想法和行动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述。想了解抑郁症的症状。最常见的心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害、躯体症状等
      指导意见：
      临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性
      

      你好，根据你所说的情况，首先抑郁症的话，主要就是会出现性格的改变，比如说爱沉默寡言，喜欢一个人独处，对什么事情都没有任何兴趣，脾气易暴躁情绪会低落。
      
      以上是对“我想了解下抑郁症的症状和怎么了解自己有没有抑郁症最”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征。
      指导意见：
      主要症状是闷闷不乐、悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世。建议放松自己，舒缓压力，卸下责任，在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣，让自己整个开朗起来，平时多运动，走走，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等。希望可以帮到你！
      

      病情分析：
      抑郁症的发生和遗传及学习及工作压力过大等因素刺激有关，主要症状会有情绪低落、悲观厌世、兴趣降低等情况存在，严重的话还会有自伤或者是自杀等情况存在的
      指导意见：
      如果您不确定是否有抑郁症建议您可以通过检查抑郁量表来明确诊断，确诊后建议可以通过口服氟伏沙明片来进行治疗，该药需要规律的服用，不要自行减量或者是停药，否则不利于疾病的恢复，另外需要放松身心，天气好的时候多外出晒太阳，治疗期间注意不要喝浓茶及咖啡，不要饮酒，不要过度劳累，还需要保持心情愉悦，避免不良情绪的刺激