这个情况应该怎么办，

      便秘，要常吃蔬菜，水果。以及富含纤维素的食物。多饮水多运动。现在不流血了，总是肉出来，你说的情况，可能是外痔疮的痔核从肛门中出来了。建议你使用马应龙痔疮膏。
      

      病情分析：
      目前的这种情况就是痔疮便秘容易诱发，反复发作，这就是一个平时的生活改变过程。
      指导意见：
      建议平时多吃芹菜，菠菜，蘑菇等粗纤维食物，平时控制辛辣刺激性食物，每天有体育锻炼时间，促进肠道消化功能调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，经常便秘，可能是痔疮，建议到医院肛肠科检查。
      指导意见：
      你好，建议到医院肛肠科检查治疗，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜，多喝水。
      
      以上是对“这个情况应该怎么办，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！