我现在94斤，想20天内瘦到85斤

      你好，你说的情况我已经基本了解，一般来说减肥最有效的方法是运动，尤其是慢跑，建议你多参加体育活动，多锻炼，但是建议你不要一下减太多，以防止对身体产生危害。
      

      你好这位患者，目前医学对于减肥没有特效的药物，建议你可以通过美容，抽脂，瘦身等方式进行治疗。或者是使用中医针灸推拿，拔罐等方式进行瘦身。
      

      指导意见：
      减肥其实很简单！但是要看个人的耐力和恒心意志！简单说就是多动腿，管住嘴！吃的多活动量太少就会肥胖！活动量大吃的少就会体重下降！饮食尽量低脂低盐低蛋白为主！运动方式可以选择跑步！打球！骑车等！
      
      以上是对“我现在94斤，想20天内瘦到85斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，快速减轻体重对身体危害很大，标准体重的计算公式是身高减去105，是体重的公斤数，建议你计算自己体重是否在标准范围内，不要损害健康。
      

      如果瘦身的话，建议还是选择健康减肥，以免对身体造成不适，可以通过控制饮食和加强锻炼的方式进行，少吃含脂肪及糖分高的食物，多吃青菜水果，每天饭后坚持运动一小时以上，晚上坚持不吃夜宵。