健康咨询描述: 老师您好,我身高185体重120公斤,怎样吃才能长胖。我就是那种吃死不胖的人
您好,您的问题是这样的,根据您的描述。你目前体重正常偏低的。如果想增加体重,可以多增加营养的,均衡饮食,多吃些含脂肪和蛋白质高的食物。需要保证好充足的睡眠。
病情分析:
你好,身体的胖瘦是由多种因素影响决定的,包括先天的遗传及后天的营养等
指导意见:
建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,提高身体素质,无论胖瘦,健康就好
这种情况考虑脾胃虚弱引起的可能性大,建议正规公立医院消化内科就诊明确诊断。可以口服人参归脾丸调理,平时多参加体育运动,加强护理和营养支持,经过调理会好的。
以上是对“老师我身高185体重120公斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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