我今年37了血压140-96

      你上面提供的情况，目前监测血压的结果提示患有高血压，要进行，降压药物对症治疗，可以口服硝苯地平和厄贝沙坦。那药效果好，副作用又比较少。

      正常人高压在90-140毫米汞柱之间，低压在60-90毫米汞柱之间，你的血压略高于正常值。目前可以通过饮食控制每日食盐摄入量小于六克，同时加强运动降压，如果上述方法无效可以加用少量降压药物。
      

      你好，根据你的情况考虑你的血压偏高一点，建议你还是去医院检查一下，血脂的情况，应用降压药，平时注意锻炼身体，多运动，多喝水，低盐低脂饮食
      
      以上是对“我今年37了血压140-96”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果血压一直都是这么高的话就属于一级高血压病了，不用担心
      指导意见：
      二级以上高血压病才需要口服降压药物治疗的，现在低盐饮食，多运动锻炼身体看看能不能降下来吧

      病情分析：
      你好，通过你描述的这种情况来看你的，你的血压稍微有点偏高
      指导意见：
      你最好把血压控制在130到80以内。平时尽量多锻炼身体，不要吃得过甜过咸，不要抽烟喝酒，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你这个血压是高血压一级，可以先不吃降压药，可以坚持适度运动，低盐低糖低脂饮食，不要紧张疲劳熬夜！
      指导意见：
      清淡饮食，不要紧张疲劳熬夜，不要受凉，低脂低糖低盐饮食，注意加强血压监测，改变不好的生活习惯，养成好的生活习惯