这个年龄段的孩子，怎么样能将身高长到最高呢

      你好，根据你描述的情况，男15岁，怎样能将身高长到最高，还有晚上超过几点算是熬夜，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科就诊，做一下膝关节x光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长的空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本上再不能长高，建议你在骨骺线没有完全闭合之前，通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就有机会长高，晚间10点以后就算熬夜了。
      

      您好，想要长高，每天要有一定的体育锻炼，可以多做打篮球、跳高等运动帮助长高，平时饮食注意营养均衡，荤素搭配，晚上最好十点之前睡觉。
      

      病情分析：
      孩子的身高，这个主要是因为遗传决定的，也与体内的生长激素水平都有关系，一般超过12点睡觉就算是熬夜了。
      指导意见：
      要注意休息，多锻炼身体，，可以多吃些牛奶，钙片，可以检查一下生长激素，通过注射生长激素可以帮助长高。
      
      以上是对“这个年龄段的孩子，怎么样能将身高长到最高呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，15岁的男孩子还处于发育的高峰这个时间段，男孩子会快速的长身高。
      指导意见：
      如何使自己尽量长得高一些呢，那么除了看遗传因素，后天因素也是很重要的。您可以通过加强饮食营养，多补充蛋白质。那么平时的身体锻炼是必不可少的，可以多打一些篮球，跳高等，另外，充足的睡眠队长，身高也是很有帮助的建议，尽量在十点钟睡。超过十点钟那么基本算是熬夜了