健康咨询描述: 100斤,一米六,腺体胸可以瘦么 减肥都试过就是瘦不下来,有什么好办法么
这样的状况,建议及时的去医院进行调整和治疗,但是如果身体没有其他的病症,一般是没有太大问题的,一定要注意饮的合理,保证健康,保证自身的营养供给,适当的运动
指导意见:
痰湿体质的人,多表现为肥胖,腹部松软,经常消化不良,腹胀腹痛腹泻,大便粘滞,容易身体困重乏力,经常咳嗽咳痰,喉咙异物感。痰湿体质的调养是要少吃生冷肥腻,少吃甜食,少吃海鲜;多吃温阳祛寒、健脾祛湿的食品,比如白萝卜、薏米、白术、茯苓、陈皮、白扁豆、洋葱等;平常多加强运动。
病情分析:
你好结合具体情况,从身高体重看有些偏胖可以合理通过锻炼可以减少多余脂肪,
指导意见:
建议这样情况,可以通过跑步快走等锻炼方式可以减少多余脂肪囤积,需要坚持锻炼才可以达到预期效果,
以上是对“100斤,一米六,腺体胸可以瘦么 减肥都试过就是瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况分析,你的身高和体重都在正常范围内。
指导意见:
建议你平时平时多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物,少吃油腻油炸食品,少喝饮料,保证充足睡眠。
女性胸部大的因素:1、与体重有一定的关系,肥胖的人乳房脂肪较多,看起来也比较大,平时应积极参加体育锻炼,比如游泳,多做扩胸运动,以及胸部瑜伽使胸部肌肉紧实,从而达到视觉上变瘦的效果。2、少吃富含脂肪及糖类多的食物,减少热量的摄入,从而达到瘦身的效果。这就是目前没有副作用的减胸方法。
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