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我19岁,女,16岁的时候身高是155

女 | 19岁 2018-05-29 15:13:56 4人回复 来自佛山市

健康咨询描述: 你好,我19岁,女,16岁的时候身高是155,现在19了身高152,有什么办法可以长高吗

医生回复区

董征
董征 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,脊柱骨折,脊髓损伤的诊断与 帮助网友:25178
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2018-05-29 15:26:04 我要投诉

      你好这位患者身高跟遗传因素,以及后天营养锻炼等有直接关联,建议你可以在饮食上多食用一些钙质类食物,同时加强运动锻炼,多做一些牵引运动。可以到医院进行x光检查,骨骼是否有愈合情况,判定是否有再次长高的可能性。
      

覃宇洁
覃宇洁 石门县妇幼保健院   医师 擅长: 擅长支气管肺炎,上呼吸道感染,小儿腹泻,新生儿黄疸 帮助网友:71
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2018-05-29 15:20:17 我要投诉

      病情分析:
      您好,身高除了与遗传因素有关外,与后天的饮食和运动也存在一定关系。
      指导意见:
      建议您可以去医院做x线检查查看骨骺闭合情况,所未完全闭合,还有长高可能,平时适当运动,平衡膳食,可以适量补钙促进骨骼发育。
      

王智焕
王智焕 医师 擅长: 避孕节育,宫腔镜诊疗,不孕症,更年期保健,计划生育 帮助网友:25423称赞:30
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2018-05-29 15:21:07 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况考虑,这应该是由于个人的生长发育造成的一些状况。
      指导意见:
      建议:鉴于这种状况,你不必过于担心,平时可适当地多参加一些体育锻炼,比如:打篮球、游泳、纵跳等。
      以上是对“我19岁,女,16岁的时候身高是155”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-05-29 15:23 ask85403914rh 追问

跑步不可以吗?

2018-05-29 15:25医生回答:

跑步也可以助于长高,但打篮球、游泳、纵跳的方式效果会更明显。

南俊爱
南俊爱 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   副主任医师 擅长: 发育迟缓,小儿脑瘫,癫痫,肠绞痛,唐氏综合症,营养 帮助网友:11129称赞:1
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2018-05-29 15:26:15 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述。你的16岁的身高也许量错了,19岁152是有点低的,身高和遗传等因素,
      指导意见:
      建议你加强营养,高蛋白饮食,饮食均衡,多进行体育锻炼,多跑步,引体向上等运动,每天坚持,,促进身高的发育,
      

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