医生我以前没吃过很多零食

男 | 18岁 2018-05-29 20:28:07 2人回复来自吉安市

健康咨询描述：医生我以前没吃过很多零食。我这20天，吃了可乐和雪碧还有百味丝麻辣。这20天没每天。吃10天

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2018-05-29 21:21:43 我要投诉

你好，少吃零食，尤其是碳酸饮料，这些都属于垃圾食品，容易导致亚健康。经常食用，还容易导致内分泌失调，引起面部长痘痘痤疮等。饮食要保持规律，营养丰富多样化，多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水。

马亮医师擅长: 擅长运用中西医结合方式解决内外痔、混合痔、肛瘘、肛帮助网友：9718称赞：15

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2018-05-29 20:28:26 我要投诉

      病情分析：
      你说的情况是存在以前没有吃零食目前发生这个生活习惯的改变不用担心。
      指导意见：
      但是如果频繁过量的话，这个肯定对于你的肾功能心脏胃口了，一个损害都是有的需要知道。