感冒一个月了还没好怎么办

      从你的描述来看，考虑和饮食没注意上火，压力大，睡眠不足，加上着凉感冒出现的症状有关系，目前建议，注意休息，保持心情愉快，多喝水，多吃新鲜的，瓜果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，梨子，青菜，牛奶等，适当的运动，比如散步，同时口服消炎药物，比如阿莫西林胶囊。
      

      病情分析：
      你的情况考虑是病毒或者细菌感染引起上呼吸道感染的症状。
      指导意见：
      建议症状轻者可以，多喝开水，多吃蔬菜水果，注意保暖，避免受凉，症状加重时再服药治疗。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是咽喉炎导致的异常的。
      指导意见：
      建议你平时少吃辛辣的食物的，清淡的饮食的，可以配合抗炎的药物进行治疗的，多饮水
      
      以上是对“感冒一个月了还没好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述有可能是干燥性咽炎或是慢性咽炎引起的，建议含化银黄含化片，口服炎热清胶囊，可以做个纤维喉镜检查看看，清淡饮食，预防感冒，禁食辛辣刺激性食物，多饮水