白癜风患者生活中如何做好护理？

      在治疗期间白癜风患者不要在强烈的阳光下暴晒，因为白癜风患者抵抗能力较弱，防紫外线能力较差，易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。所以白癜风患者要适当的做运动，多吃新鲜的蔬菜水果，以增强自身的抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，一定要注意日常生活中的调理，保持生活作息规律，避免阳光暴晒，还要进行饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素C的水果少吃，应该多吃花生核桃，黑芝麻动物内脏等，能够促进黑色素的生成。
      指导意见：
      建议，一定要注意日常生活中的调理，保持生活作息规律，避免阳光暴晒，还要进行饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素C的水果少吃，应该多吃花生核桃，黑芝麻动物内脏等，能够促进黑色素的生成。
      

      白癜风病人平时要注意衣着宽大适身，以利于皮肤气血的畅通，平时应劳逸结合，注意参加体育锻炼，运动不仅能锻炼身体，还可以调节情绪，使人心情愉快，有利于疾病的治疗。除了一般的体育活动，如打球、跑步、游泳等外，患者还可以做一些气功和按摩。另外，由于白癜风在急性期可以出现同型反应，即当身体某处皮肤受损伤时，可以很快发展为白斑，因此白癜风病人平时要注意避免意外伤害，避免季节性摩擦，以防损伤皮肤。可以适度接受日光浴，能促进色素的形成，但要避免强光暴晒。人的情绪、心理特征不仅影响发病，而且影响痊愈速度。
      
      以上是对“白癜风患者生活中如何做好护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品，如西红柿，山楂，等酸类水果饮料。如果有发现身体部位出现白斑的，尽早去治疗，以免贻误病情，不可抱着侥幸的心理对待。