时常会出现头昏昏沉沉的
健康咨询描述： 时常会出现头昏昏沉沉的，头就像塞了浆糊一样，明显思维变慢，变笨，就像得了抑郁症一样的。平时做的事情，这时候都无法顺利完。只想躺在床上什么也不做。并且一定会伴随胸口压抑，心情异常烦闷，脾气很大。连续几天或者1天之后就突然变正常了。一个月出现1次到4次，我想去医院检查，又怕医生绕着圈子一顿乱检查，走很多弯路。20年里几乎没有上过医院。没有生过什么麻烦的病。最多就是感冒而已。这个毛病有10多年了。都没有去医院看过。请问，应该在哪方面去考虑是否出了问题，希望高人能给我一个少走弯路的检查方法。女，41岁。
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根据你对于情况的描述来看，建议到当地的医疗机构挂心理健康门口做一下心理方面的测评。根据测评结果和医生的建议，采取相应的方式进行治疗，应该是心理方面的问题。
你好，通过你的描述来看有可能是植物性神经紊乱，或者焦虑问题。你可以做医院心理科或者神经内科进一步检查，来改善病情。饮食要多吃蔬菜水果。每天也要加强一个小时有氧运动。也可以找到自己感兴趣的事情，努力去执行有一定缓解作用。切记不要暗示自己病，这个很容易造成情绪消级反应。
会不会是可能贫血呢？我一直以来生活都没有什么压力。但是就是不太热爱生活，任何好事情在我这里都提不起兴趣。在头昏的时候就会更加的严重。
也有可能，你可以多吃各种菜，水果。多吃点补血看看是否会缓解。 你的情绪也处于不稳定的情况。没有压力不代表没有压抑情绪存在。这个方面你中以觉察下。
疾病百科| 抑郁症
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