最近发现脸上的斑越来越多

      有可能是色素沉着，也有可能是局部皮肤黑色素的产生和代谢出现了障碍，也有可能是熬夜，睡眠不足，精神压力较大。清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，规律作息，保证充足睡眠，保持心情愉快，到正规医院皮肤科就诊，明确诊断。

      脸上长斑与遗传，日晒皮疹有一定的关系。当然与内分泌失调，体内毒素积攒，以及长期使用某些护肤品含铅和汞或者其他香料较多的成分所引起，平时可以选择用特脱色疗法，例如用0.1%的维a酸软膏。或者选择激光治疗。平时也可以选择一些祛斑淡斑的化妆品。

      长斑,中医认为是肾虚,血瘀导致的,建议看看中医,采用补肾,活血化瘀的方法治疗.1,日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物,2,尽量避免日光照射,3,保持脸部皮肤干净,4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等,5,多喝水,多吃蔬菜和水果.
      以上是对“最近发现脸上的斑越来越多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况，脸上长斑，这种情况是瘀致而来的，
      指导意见：
      你好，脸上的斑在皮肤表面，实际是瘀致而来的，脾气不好，情绪暴躁，都容易瘀致，可以吃三七粉话血化瘀，慢慢淡化色斑。

      您好，您这个情况应该是黄褐斑，黄褐斑是要尽早去调理好的，因为拖的越久的话会蔓延的越多，到最后会变得全脸都是，您平常要从最基本的防晒入手，起床可以喝一杯蜂蜜水，排毒养颜，还可以配合草木疏使用来达到更好的调理色斑的效果