健康咨询描述: 莫名奇妙的感觉一种要去做某些事的紧张感但自己也不知道是什么事但是能够自己通过调节来消除
病情分析:
你好,根据你的描述,目前这种情况一般并不是器质性疾病造成,而是心理因素导致。
指导意见:
这种情况咱们近期是否压力太大,紧张等情绪呢,如果有的话通常和她有关,咱们需要放松心态,不要过于紧张,压力不要太大。
你好,对未来将要发生的事情的焦虑,其实是源于现状和过去的恐惧,是过去发生的事情给你带来了内心的不安和安全感缺乏,自己无法意识到这一点,身体就会突然出现相应的症状来提醒你需要来调整自己的身心状态了。
你好,根据你的描述首先你能够很清晰的表达自己的情绪和感受,其次能够自我调节不良情绪。这对我们每一个个体来讲都很重要。在心理学上我们会提到潜意识,即不能够被个体意识到的心理活动过程,而造成你紧张的原因是不明确的,也可以理解为是潜意识的没有被你意识到的事。存在在潜意识的事物多半是不能被我们个体所接受的或者是不愉快的、痛苦的事情,我们为了不让自己太痛苦,可能会将其压抑在潜意识。
以上是对“莫名奇妙的感觉一种要去做某些事的紧张感但自己也不知”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那你这样的情况有可能会是存在焦虑症的,焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或紧张惊恐程度与现实情况很不相称。你的情况现在需要针对性的检查确诊一下才可以。
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