你好,颈椎病主要是由于慢性劳损引起的,可以应用针灸,推拿,牵引,中药外敷,拔火罐等治疗.
预防颈椎病主要是防止慢性损伤,比如不要长时间低头工作,睡觉的枕头不要过高,枕头放在脖子下面,而不是头的下面.
颈椎病,建议可以试试牵引,热敷理疗,按摩,平时加强运动,可以口服全天麻,根痛平,养血清脑颗粒治疗,必要时可以颈椎封闭治疗,可以缓解症状.
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你好:
可采取牵引,理疗,红外线,推拿,按摩治疗,但应请富有临床经验且操作轻柔的正规医师治疗,切忌粗暴操作,否则容易引起意外,尤其是颈椎椎管狭窄和以骨刺增生为主的病人更要小心.
工作中注意预防颈椎病
从生物力学的角度来看,日常生活和工作中的每一个动作,都有是否符合生物力学要求的问题.刷牙时身体若过于弯曲,头颈部则势必过度仰伸;饮水时头颈部过度仰伸不免也有些吃力;坐位时,应该端坐,但有些人却前趴,后仰;站立时,肩部应自然下垂,下颌保持微收状态,但有人却不是这样,而是东张西望,前仰后合.像这些问题也许平时我们都很少注意,但久而久之则有可能促使颈椎病发生.因此,在日常生活和工作中,保持一种良好的姿势是很重要的.
看电视,打牌等休闲活动,虽然可以放松精神,愉悦情绪,但若时间过长,精神过于集中,不注意保护头颈部姿势,就会造成颈椎的许多毛病.看电视时,最好不要倚着沙发,或半躺半靠在床头.电视机放置的高度要适当.电视机的高度应该与视线相平,观看间距也不要太近,否则易造成颈椎曲度改变,颈背部肌肉紧张.打牌时,要注意经常调整身体的姿势,适当进行一些颈椎的活动,以缓解固定姿势所产生的疲劳.
此外,在劳动,训练或体育活动之前,应进行较充分的准备活动,防止颈椎及其它部位的外伤.冬季应注意保暖,如穿高领毛衫等,防止颈部受风,受寒.避免咽喉炎,扁桃体炎等咽喉部炎症的反复发作.这些对颈椎病的防治也极为重要.
以上是对“应该怎么治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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