现在已经14周岁了，才156cm

      你好，根据你描述的情况。女14岁，身高156cm，你这是第二生长高峰期，是可以长个了。建议你到正规三甲医院儿科做一下骨骺线X光片检查，看一下骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本在不能增高。建议你平时要多锻炼和饮食调理。每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，台球，羽毛球，跳高，跳绳，引体向上，仰卧起坐等运动。平时要多吃富含蛋白质高的食物，如牛奶鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，海产品，虾等。坚持锻炼和饮食调理一段时间，你的身体一定还会长高的。