老年人如何预防股骨头坏死

      你好，股骨头坏死的原因主要有酗酒，长时间口服激素类药物，外伤等原因，所以说一定要去除这几种诱因。多吃含钙量高的食物，多晒太阳。
      

      病情分析：
      你好，股骨径骨折，长期大量饮酒，服用药物等等都可以引起股骨头坏死的
      指导意见：
      预防股骨头坏死首先需要预防骨折的可能，其次就是不要喝酒，适当运动，补充蛋白质
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，要饮食上要注意避免吃辣椒，避免过量饮酒，远离激素类药物。日常多加注意增加对于钙的摄入量，多进食新鲜的蔬菜水果，多晒太阳，日常尽量避免负重，经常活动等，做到这些都能够很好的帮助大家预防股骨头坏死病变。
      指导意见：
      建议：在日常注意戒烟戒酒，注意远离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收，以免各种因素诱发高血脂症，血液粘稠度升高，从而堵塞血管，致使血流困难的情况出现，这样才能帮助大家更好的预防股骨头坏死病变。
      
      以上是对“老年人如何预防股骨头坏死”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，股骨头坏死多因为外伤，经常口服激素，经常饮酒有可能。
      指导意见：
      建议，如果以前曾经有过髋关节摔伤，现在出现髋关节疼痛，应该到医院骨科拍片检查。
      

      病情分析：
      你好！老年人如何预防股骨头坏死，第一要多参加一些户外活动。锻炼身体能增强免疫力。日光照射能够吸收钙的作用。第二，一定要保护胯关节，不要做过超大的运动和负重。第三如果有跨部的不适要每年体检及时随访。
      指导意见：
      建议锻炼身体，增强体育运动。合理饮食，牛奶，豆浆，豆子类新鲜蔬菜常食用，预防各种疾病，保持健康的体态，就不易患股骨头坏死。