健康咨询描述: 差不多7年了头晕 没有精神 早上好点 下午犯困
晚上呢?可以按时作息么?你的这种情况持续多久了昵?
可以去诊疗的科室有心脑血管科,精神心理科!另外还可以在按医嘱服用精神科药物的同时,选择增加效果的辅助药物有西药一一黛力新,谷维素,B1,中药一一定坤丹!
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术!甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受!咱先试试来体验一下如何更好地平和!具体方法操作一一在放松心情,以舒服的姿态准备好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸!。祝福你的爱
病情分析:
你好,根据你描述情况分析,中医认为引起头晕的原因常见:肝阳上亢之头晕兼头胀痛,急躁易怒,口苦脉弦等症状;痰湿中阻之头晕兼纳呆,呕恶,苔腻诸症;肾精不足之头晕兼有腰膝酸软。
指导意见:
指导意见:到正规医院检查一下,这样的话就明确实际的原因后再做对症治疗,同时建议去中医科门诊辨证施治,注意休息,积极参加体育运动,增强体质。
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