健康咨询描述: 您好我有两个月了老是便泌,一天上卫生间3一4次就是解一点小肚坠涨,每次半小时很难受请问怎么办谢谢
我很高兴为你解答,可能是肠功能失调引起的便秘反应,嗯,和不规律的饮食以及休息关系比较大。建议你多吃含纤维的蔬菜,比如韭菜芹菜,这些,蘑菇也可以,多吃,都有润肠通便的作用。
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