17年10月跳高的时候膝盖扭伤
健康咨询描述： 17年10月跳高的时候膝盖扭伤，后续3个月运动中有两次扭伤（最后一次在一月），恢复了5个月觉得没有什么问题，只是走路或者膝盖一活动有很大的响声。上周打球又扭到了，膝盖可完全伸直不能完全弯曲（大概可以大腿小腿成45度的样子），直立时双脚朝前做体转运动往右转的时候某个角度膝关节很不舒服（感觉扭到的那种）走路没走好也有类似扭到的感觉。今天去医院查医生说是髌下脂肪垫炎，给我开了推拿、点穴、电子生物反馈疗法。之前几次看，说是前交叉韧带什么什么（具体啥的忘了，反正和这次说的不一样）给我开的是藤黄健骨胶囊，由于一直以来无法彻底根除，影响运动，我想问一下有没有更好更彻底的处理方法，以及是否需要手术等，谢谢。
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医生回复区
根据你说的情况来看还是考虑有膝关节韧带半月板损伤情况，这种情况平时注意保暖，避免受凉，少做蹲起及跑跳活动，可以到当地医院骨科就诊做一下膝关节磁共振检查，口服点非甾体抗炎药物和活血化瘀药物治疗一下，
谢谢，核磁每次都查了，骨头没有问题。能不能问下这个脂肪垫为什么会发炎?
脂肪垫炎主要是外伤引起的无菌性炎症，这种情况口服点非甾体抗炎药物治疗一下就可以啊
病情分析：
您好，根据你叙述的这种情况来看，这种情况需要口服药物，静养休息调理。
指导意见：
建议：你这种情况，需要静养，一段时间，避免剧烈运动，使关节功能彻底恢复。
谢谢谢谢，那推拿是必要的吗
不要推拿按摩治疗，以免刺激软组织炎症。
病情分析：
这种情况可以做一个核磁共振，看一下软组织损伤的情况，平时要注意保护好膝关节。
指导意见：
可以适当的做一些康复锻炼，改善症状，如果比较严重的话，也可能做一些微创手术，祝您健康。
以上是对“17年10月跳高的时候膝盖扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢?，那么请问做一些什么康复训练？
一般的话有膝关节的力量训练以及，关节活动度的锻炼，具体的话要去康复科做一个评估。
病情分析：
应该检查X片看是否有骨折，如果骨折就应该手术内固定，才可以愈合，也可以打石膏，
指导意见：
只要检查没有骨折就可以，只是扭伤就会引起肿胀疼痛，可以用理疗治疗，注意观察，
谢谢，骨头是没有问题，但就是感觉膝盖里像少了什么东西（最后一次扭之前）
只要没有骨折就不要紧的，
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