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可以多吃鹌鹑蛋吗?可以吃很多很多吗

女 | 16岁 2018-06-08 23:52:31 3人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 可以多吃鹌鹑蛋吗?可以吃很多很多吗?吃多了应该没什么问题吧,可以吃吧,营养师可以告诉我吗?

医生回复区

李桂华
李桂华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任护师 擅长: 小儿肺炎,支气管炎,支气管哮喘,腹泻,肠炎,脑血栓 帮助网友:19278称赞:2
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2018-06-09 00:06:10 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,可以吃,但不要吃的太多,什么食物都掌握个度。
      指导意见:
      注意饮食营养均衡,饮食要多样化,避免单一,多食新鲜蔬菜水果,检查锻炼身体。
      

胡元梓
胡元梓 明山王连珍西医儿科诊所   主治医师 擅长: 小儿呼吸系统疾病(上呼吸道感染,支气管炎,支气管肺 帮助网友:19634称赞:1
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2018-06-09 00:24:26 我要投诉

      你好,这位同学鹌鹑蛋呢,也是比较优质的动物蛋白,营养价值也是比较高的。但是呢,不可多食,每天建议在50克左右。大约3枚。

2018-06-09 11:54 ask80170831wm 追问

为什么,吃多了不好吗?多补点营养

2018-06-09 13:36医生回答:

你好,什么东西不是越吃得多越好,要适量要,吃到你身体能承受的量,再多也不能消化的了!

邱红岩
邱红岩 夏津县中医院   医师 擅长: 月经失调,痛经,先兆流产,阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂 帮助网友:4594称赞:3
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2018-06-08 23:57:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,平时一定要注意休息,不要劳累,
      指导意见:
      你好,根据你的描述,建议你,可以适当的吃,没问题的,注意身体,。。。。
      以上是对“可以多吃鹌鹑蛋吗?可以吃很多很多吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-06-08 23:59 ask80170831wm 追问

你是营养师吗?

2018-06-09 00:00医生回答:

我是医师,可以帮你解答问题的,。。

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