我很容易悲观，喜欢怀念过去

      你描述的主要是存在焦虑和抑郁情绪，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心，进行一些放松训练缓解情绪，积极寻求社会支持，进行户外活动放松心情。如果症状难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述判断，你应该是一个感性的人，容易受别人情绪的影响，建议你要学会自我调整，人往前看，过去了永远回不去
      

      病情分析：
      每个人的性格不一样，你可能是属于那种比较怀旧类型的吧！
      指导意见：
      建议你调整好自己的情绪和压力，人生都是在这样的环境下成长。悲欢离合都是常见的事，要调整好。
      
      以上是对“我很容易悲观，喜欢怀念过去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你要学会心胸宽广，学会放松放下。
      指导意见：
      平时多参加体育运动，多和人交流，不要在乎别人的眼光，走自己的路，做一个内心强大的自己。
      

      病情分析：
      你好朋友很高兴为你解答。根据你的描述。你是从小就这样还是受过什么刺激这样的
      指导意见：
      建议您，多做些户外运动。保持心情愉悦。或做一些，志愿者或做一些公益活动。让每天的生活充实