如何通过矫正不良姿势预防坐骨神经痛

      您好，日常生活中很多疾病都是由不良的生活习惯，或，饮食习惯造成的。引发坐骨神经痛的原因比如站姿，走姿，睡姿不对都可导致。所以要靠个人毅力要刻意的矫正。
      

      病情分析：
      你好，根据你叙述的这种情况来看，在坐姿上面，要尽量保持上身挺直，收腹，下肢要保持冰冷的状态，这是正确的坐姿。
      指导意见：
      建议：这种情况，一些错误的姿势会导致，脊椎压迫神经，引起疼痛。应尽量避免不良姿势。
      

      病情分析：
      首先出现坐骨神经痛的原因很多，包括外伤引起的，腰间盘突出。
      指导意见：
      调整姿势，尽量的避免挤压，可以应用牵引等方法来调理。必要的时候可以应用，治疗
      
      以上是对“如何通过矫正不良姿势预防坐骨神经痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你所描述的问题是如何通过矫正不良姿势预防坐骨神经痛，能够得到帮助。
      指导意见：
      您好，坐骨神经痛不痛的时候也不宜久坐，注意保暖，不要着凉，经常热敷和按摩，疼痛时可以口服腰痛宁胶囊和布洛芬止痛，主要是得休息好，不要过度活动。