女人来月经期需要注意点什么不能喝什么吃什么喝什么吃

      女人在来月经期间，首先要注意保暖，不能着凉，在饮食上不能喝冷饮，吃活血化瘀功效的食物和药物，同时要注意保持良好的情绪，避免情绪波动太大，不能熬夜，作息时间规律。
      

      你好，年龄是17岁吗？什么时候来的初潮，一般在月经期身体免疫力是比较低下的容易导致各种疾病的发生或者诱发其他疾病，所以需要注意局部保暖，清洁卫生。少吃辛辣刺激和凉的东西。
      

      病情分析：
      您好，在饮食上要注意保暖，驱寒，不要吃辛辣刺激性的食物和生冷的食物，可以适当吃点甜食和大枣红糖懂补血的食品。注意休息就可以了。
      指导意见：
      指导意见：要建立良好的生活习惯，保持积极乐观的心态。平时多喝温开水，饮食清淡，营养均衡，避免生冷、辛辣刺激性食物；按时作息不熬夜，增强自身免疫力。
      
      以上是对“女人来月经期需要注意点什么不能喝什么吃什么喝什么吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      在女性月经期，由于盆腔静脉淤血，因此有很多女性会出现经期综合症的表现，比如头晕，腰酸，腹痛，怕冷，下次乏力等，因此，月经期不能吃辛辣以及生冷凉冻的食物，尽量多吃温热的食物，也不能做剧烈的体育锻炼，同时要注意休息，注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，月经期间尽量不要洗头。如果洗头最好中午必须吹干。不要吃生冷的，不要着凉受风。注意休息，避免剧烈运动。
      指导意见：
      一般的情况下需要注意少吃辛辣的，少吃生冷的，不要喝饮料。不要吃从冰箱里拿出来的东西。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。可以适当吃一点儿甜的食物。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，来月经期间饮食方面的注意事项。
      指导意见：
      月经期间人体抵抗力有所下降，注意保暖，尤其是腹部的保暖，不吃冷饮，不吃辛辣刺激性食物，可吃点补血补气食物，比如红枣枸杞红糖姜等。