如何从饮食上预防肠癌呢？

      根据临床上统计的数据得知，摄入过高脂肪的女性与摄入少量脂肪的女性相比，高脂女性患上肠癌的风险是要高32%的，由此，为了人们的健康着想，医生建议人们在日常生活中尽量减少食物中动物脂肪的含量，这样也是有助于减少肠癌发生的机会的。
      

      生活水平的提高，人们餐餐大鱼大肉已经不再是什么稀奇的事情。但是研究发现，能量的摄入过高，对于肠癌的发生是有很大可能的。因为人体摄入过量的蛋白质、脂肪或者是碳水化合物，就让肠癌的发生愈加可能，所以，临床上建议人们只要正常摄入能量就好，如果过高深入能量，那就有很大的机会提高肠癌的发病率。
      

      根据研究指导，膳食纤维能够将致癌物质吸附，促进人们的排便。这是因为食物中的膳食纤维能使人们正常排便，甚至是增加粪便量，吸附胆汁酸盐，将肠道内的致癌物稀释，从而降低肠癌的发生机会。因此，临床上建议人们在日常生活中多点使用富含纤维的蔬菜和水果，例如芹菜之类的。
      
      以上是对“如何从饮食上预防肠癌呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！