最近失眠大约有两个月了
健康咨询描述： 最近失眠大约有两个月了，就是晚上，长时间睡不着，凌晨两三点才能睡着，睡个两三个小时就又醒了，然后还做梦不停的做梦，第二天早晨醒来的时候，眼痛有时候头昏，但白天通常很精神，偶尔有时候会非常困，但是也睡不着，偶尔有时候睡着了晚上还总醒，醒了就很难入睡，而且我总是能听到自己的心在砰砰砰砰跳，一醒我就特别紧张，怕睡不着都吓出一身汗，去药店开了点安神补脑颗粒和刺五加片吃了六天的中药都没啥效果，最后又去了医院开了安眠药，昨晚吃了两片，今天早上四点又醒了，我该怎么办？
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医生回复区
您好，首先我想告诉您的是引发失眠，他有可能是躯体疾病，会导致失眠，另一个方面就是精神压力过大，心理方面的因素他也会导致失眠，如果是后者，那么就应该寻求心理咨询的专业辅导。
病情分析：
根据你描述的情况考虑，这应该是由于神经衰弱造成的一种状况。
指导意见：
建议：鉴于这种状况，你可亲自找中医进行面诊根据实际的脉象情况采用服中药或中成药的方式进行全面调理。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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