就是长时间坐着，蹲着或者躺着

      坐着头晕，考虑是脑供氧不足低血压，低血糖引起的，口服一些有营养的食物，生压药的药物经治疗，多喝一些红糖姜水，如果不明显建议去医院进行检查，用手按摩头皮，促进血液循环。
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况，有可能是体位性低血压，建议你下次，突然改变体位的时候，可以测量血压看一看。
      指导意见：
      你好，像你这种情况，有可能是体位性低血压，建议你下次再有头晕的时候，可以测量血压看一看，另外一个，平时更换动作不要过猛，尽量缓慢进行，如果仍然头晕，可以到医院查颈部的血管彩超，颅脑磁共振。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是直立性低血压引起的站起时头晕。
      指导意见：
      建议你近期注意检测自己的血压，如果平时血压偏低，一定要注意加强营养，不要猛地站起
      
      以上是对“就是长时间坐着，蹲着或者躺着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！