我想问一下我以前有暴食倾向的然后我开始减肥大概两个
健康咨询描述： 我想问一下我以前有暴食倾向的然后我开始减肥大概两个月前我开始慢慢减少饮食了前一个月每天中午和晚饭吃一小碗米饭和蔬菜肉类，慢慢胃变小了我比较喜欢喝水所以喝多了也不那么饿了，第二个月我开始调整我的作息时间之前几乎天天通宵，我开始每天12点左右睡觉早上七点钟起床，喝一杯豆浆吃一根油条，然后每天4.5l的水是必须的，中午就变成吃几口菜不吃主食，不过很营养我家里人每天会做番茄炒蛋，胡萝卜烧肉这种维生素蛋白质都比较高的因为考虑到我不吃米饭，我每天菜的营养搭配很够，不是那种节食只吃水果那样，但我的胃口变小了很多但是身体没出现任何问题，然后每天保持运动前一个月运动咯每天晚上一套有氧操什么的，然后拉伸天鹅臂大概有一个小时左右，第二个月我开始力量训练，每天中午吃完饭站半个小时或者一个小时就开始坐一套哑铃操，我的哑铃是一个六斤，加起来就是12斤，因为我本来也有肌肉也有肥肉的所以对我来说有利无害，到了晚上七点钟左右我就跳半个小时的有氧操在做一套哑铃操，那个出汗量是相当的吓人，我在网上看到节食容易闭经不来月经，我就想问我每天吃的这些应该不算那种过度节食吧，虽然不吃米饭但是很营养作息时间，还有喝水量运动量什么的也都是按自己承受能力来的，我想请问医生就是我这个饭量应该不会导致闭经这类的吧
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
根据你的儿描述影响月经的主要还是体重，所以只要你控制好
指导意见：
体重就可以，保持一定的饮食量，从你说的内容看你的体重会降的很快，如果体重低到一定程度，身体的血液不足以支持月经，自然大脑下命令让月经异常，为了维持其他的身体机能。
病情分析：
你好：
从你述说的情况，分析；
对于节食，但是提供了有效的营养供给，这种情况下，多不会出现闭经的；
指导意见：
对于你的出汗量惊人，这一点必须要即时补充糖盐水或是补液盐，以防汗多导致低钾的发生。作息有度，这是很好的。
疾病百科| 闭经（别名：下丘脑-垂体-卵巢轴功能或器质性病变）
温馨提示：
饮食宜清淡易于消化，多食具有活血通经作用的食物。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
