晚上一睡着了就会做梦什么奇怪的梦都有还有一些是还没

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你多梦，做梦是正常的生理现象，多梦一般与身体疲劳和精神紧张有一定关系，再者，用脑过度有可能会多梦，建议你要放松心情，顺其自然，生活规律，作息有序，慢慢会逐渐恢复的
      

      一般“昼有所思，夜有所梦”梦大多与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关。内外部刺激的影响，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或者思念家人，或身体不舒服，都会对梦的内容有影响.?但是，做梦是正常的生理现象，没有关系的。只要第2天不影响工作学习和情绪就不必管它.如果是看了比较恐怖的片子有关系，就不要再看了。总之，是最近精神太紧张了，和思虑过多有关系。主要依靠放松身心，减少思虑，释放压力来调节。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况考虑是否学习压力大，精神紧张等引起的症状。
      指导意见：
      保持乐观的情绪，平时多注意补充营养和钙质，多吃水果和蔬菜，临睡前喝杯牛奶，不要过于兴奋。
      
      以上是对“晚上一睡着了就会做梦什么奇怪的梦都有还有一些是还没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      每个人每天晚上都会做梦的，只不过深睡眠时候做的梦，记不住，浅睡眠时候做的梦才能够记得，或模糊记得。感觉自己经常做梦，实际是浅睡眠时间比较长，白天要适度运动，睡前不思虑问题，不过度用眼用脑，空闲时可以经常拍打头部，尤其是头顶前部，力度，以自己能够承受为宜。