睡觉的时候睡着感觉在睡下去就会死掉

女 | 35岁 2018-06-22 15:29:11 1人回复来自晋中市

健康咨询描述：睡觉的时候睡着感觉在睡下去就会死掉，想醒可怎么挣扎都醒不来，用力醒也醒不来，好不容易才醒来，请问这是什么原因？

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-08-25 20:01:37 我要投诉

睡觉的时候，感觉似乎继续睡下去就会死掉，这是你潜意识里存在恐惧；想醒醒不了，挣扎不动，这是发生了俗话说的鬼压床，鬼压床在医学上被称为睡眠麻痹，就是意识清醒了一部分但是身体运动还没有苏醒过来，就会发生你说的那种感觉。这种现象发生的原因也是由于内心里有恐惧。总之你上面描述的问题的发生是由于过度紧张，或者压力过大，或者有惊吓造成的！改善的方法是放松思想，放松身心，去除压力，保持乐观心情。可以口服安神补脑液，或者谷维素和维生素。