十六岁青少年掉头发，头发细软

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，目前脱发量比较少，问题应该不大。
      指导意见：
      要注意营养调理头发的主要成分是胶原蛋白因此要补充优质蛋白质B族维生素及维生素C和钙并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物保证充足的睡眠和心情舒畅。必要时医院就诊，祝你早日康复。
      

      病情分析：
      你好，十六岁青少年掉头发，头发细软，洗发时会掉二十到三十根在一个月前刚开始脱落，这是肾虚导致。
      指导意见：
      建议注意休息的，需要补肾健体，加强营养的，需要注意饮食不能喝酒吃刺激辛辣食物的。
      

      考虑试试吸引器的建议买了红枣枸杞泡的茶喝。如果效果还是不好，就吃金匮肾气丸看看能不能好。平时多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。
      
      以上是对“十六岁青少年掉头发，头发细软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！