有问必答网心理健康科 → 自己不自信怎么办,最近不想上班

自己不自信怎么办,最近不想上班

女 | 27岁 2018-06-25 07:31:12 5人回复 来自北京市

健康咨询描述: 自己不自信怎么办,最近不想上班,是不是有抑郁症,也天天一个人,感觉消极,没有希望,没有奔头,自己一无是处,没有自制力,感觉自己好差劲,干什么都希望得到别人的认可才行,不然感觉自己不行,医生我该怎么办,是不是抑郁了,心里有病啊,看我问问题都是没有逻辑的人,发散性思维,控制不住,怎么解决这么些问题,快撑不下去了

医生回复区

范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-25 08:58:44 我要投诉

      你现在确实是形成一种病态了,建议你最好到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊。医生会根据你的情况,对你制定治疗方案,采取药物治疗,物理疗法,心理疗法,音乐疗法等方法进行治疗。
      

杨力
杨力 南宫市妇幼保健院   护师 擅长: 月经失调,疼经,妇产科常见病,多发病的防治治疗,孕 帮助网友:38691称赞:64
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-25 08:54:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,你的这个症状可能是有轻度的抑郁症。
      指导意见:
      建议去看一下心理医生,做一下调整,平常要注意多和朋友交流,多接触社会,可能会建立自己的自信心,改变这种情况。

2018-06-25 11:38 ask57310280gd 追问

大夫,自己能心里调节吗,我最近一段时间,时不时的难受,会想活着为了什么,没生命了多轻松,不用想太多。偶尔有这个念头,2.3次吧一共。身边没好朋友了,朋友回去了,也没人交流了,家里人也不常联系,我在姥姥家长大的,跟父母不太亲,老想世界上都跟我没联系,不知道这样严重不严重啊

2018-06-25 17:21医生回答:

有问题还是和家人多沟通,和朋友的沟通,把自己的注意力转移到别的方面,做自己感兴趣的事,你的这种情况应该能够好转。

2018-06-25 20:51 ask57310280gd 追问

谢谢大夫,好的

2018-06-25 20:54医生回答:

不用谢,希望你生活愉快,身体健康。

谭伯
谭伯 射阳县四明医院   医师 擅长: 胆囊结石,胆囊息肉,胃穿孔,阑尾炎,斜疝,直疝,精 帮助网友:29645称赞:24
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-25 08:55:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况自己一个人,当然不行了,精神方面是有一些郁抑的走向了。应及时通过上班来调节
      指导意见:
      平时,应把精力放在学习和工作上,多和家人朋友谈心,以分散注意力,加体体育锻炼(科学研究表明,运动能消除体内不快乐的物质因子),穿合适衣服,养成早起的习惯以减少不适。希望能帮到你
      以上是对“自己不自信怎么办,最近不想上班”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-06-25 11:36 ask57310280gd 追问

大夫,怎么心里调节,我最近一段时间,时不时的难受,会想活着为了什么,没生命了多轻松,不用想太多。偶尔有这个念头,2.3次吧一共。身边没好朋友了,朋友回去了,也没人交流了,家里人也不常联系,我在姥姥家长大的,跟父母不太亲,老想世界上都跟我没联系,不知道这样严重不严重啊

2018-06-25 16:18医生回答:

还是轻度的情况,如果较严重,要配合药物治疗

姚建军
姚建军 主治医师 擅长: 肺炎,支气管炎,支气哮喘,肺心病,胃炎,胃溃疡,高 帮助网友:8998称赞:6
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-25 08:56:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,我看了你描述的情况,你可能就是有轻度的抑郁症。
      指导意见:
      抑郁症最主要的原因就是自己的心理问题,你必须先做好自己的心理调节,也可以去医院,让医生给你开点药。

2018-06-25 11:36 ask57310280gd 追问

大夫,怎么心里调节,我最近一段时间,时不时的难受,会想活着为了什么,没生命了多轻松,不用想太多。偶尔有这个念头,2.3次吧一共。身边没好朋友了,朋友回去了,也没人交流了,家里人也不常联系,我在姥姥家长大的,跟父母不太亲,老想世界上都跟我没联系,不知道这样严重不严重啊

2018-06-25 11:37医生回答:

你应该放松心情,多与周围的人交流一下,不要让你消极的思想,也可以出去旅游一下。

洪思恩
洪思恩 汕头市潮阳区和平镇卫生院   医师 擅长: 功能失调性子宫出血前庭大腺炎及囊肿外阴阴道念珠菌病 帮助网友:14052称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-25 09:00:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你上面所描述的,你目前这种情况是抑郁症的。
      指导意见:
      建议你需要寻求心理方面的治疗,就诊当地的心理咨询中心。咨询师,疏导情绪,协助你去提高自我的价值感
      

疾病百科| 抑郁症

挂号科室:精神心理科

温馨提示:
早发现,及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性人群 常见症状:情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、心理治疗
快速问医生下载
抑郁症会导致闭经吗 阿尔茨海默病与抑郁症的鉴别 如何鉴别帕金森病与抑郁症 抑郁症合并原发性高血压如何用药
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

草酸艾司西酞普兰片

草酸艾司西酞普兰片

治疗抑郁症。治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍...[说明书]

盐酸帕罗西汀片

盐酸帕罗西汀片

本品用于。 1. 治疗各种类型的抑郁症,包括伴...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由