健康咨询描述: 最近心里感觉有点抑郁,不爱出门,不爱说话,就像愣神,对什么事物都没有兴趣
如果只是短期的出现这种现象,没有太大关系,调整好自己的情绪就可以。一般情况考虑还是免疫力下降导致的,可以用点增强免疫力的药物。
指导意见: 你当前的心理是存在抑郁的情绪状态的,需要你自行加以调整,建议你应放松情绪,减轻心理压力,多与家人沟通交流,多参加集体活动,会有所改善的。
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你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种症状考虑轻微抑郁症,建议平时合理饮食,合理安排学习和工作,保持心情舒畅和睡眠充足,需要多和周围亲人朋友沟通,多散散步,听听音乐分散注意力,可以到附近医院进一步咨询。 以上是对“最近心里感觉有点抑郁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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