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有问必答网 → 妇产科 → 产科 → 刚出月子.请问不吃或少吃肉

刚出月子.请问不吃或少吃肉

女 | 37岁 2018-06-27 13:43:50 5人回复来自

健康咨询描述：刚出月子.请问不吃或少吃肉，只吃素菜和喝肉汤，奶水会有营养吗？？？？因为不怎么吃荤菜，喝汤也不喜欢吃里面的肉.很担心奶水没营养.

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2018-06-27 14:06:04 我要投诉

你好，刚出月子，如果你不喜欢吃肉，只喜欢喝肉汤的话，这个也没有关系的，不强求的，因为肉饼汤或者是排骨汤里面的营养也是比较丰富的。

李俊茹辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 盆腔炎，附件炎，宫颈炎，巧克力囊肿，子宫肌瘤，子宫帮助网友：76964称赞：1

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2018-06-27 14:10:46 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，建议你多喝汤类也可以，不吃肉就多喝鸡汤，骨头汤，鱼汤等。也有助于下奶，多吃点吃鸡蛋。

隋丽萍哈尔滨和糖医院主任护师擅长: 羊水过少，妊娠高血压综合征，盆腔炎，阴道炎帮助网友：20060称赞：2

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2018-06-27 14:11:45 我要投诉

      您好，哺乳期内需要保持良好的心态，多喝水、米汤、鸡汤、骨头汤、鲫鱼汤，多吃些猪蹄油腻的食物，如果食疗没有效果可以找专业的催乳师进行催奶。建议为了宝宝要保证饮食营养，均衡饮食，祝健康开心！

      以上是对“刚出月子.请问不吃或少吃肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王慧泰安市妇幼保健院副主任护师擅长: 女性生殖器官疾病的病因、病理、妊娠、分娩的生理和病帮助网友：10479称赞：1

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2018-06-27 14:13:55 我要投诉

你好！可以多喝汤水，肉汤，鲫鱼汤，猪蹄汤都能促进下奶，让宝宝勤吸吮，有利于乳汁分泌，也有利于产妇恢复。注意休息，不过度劳累，休息不好奶水会减少。

马玉萍张家川回族自治县龙山镇中心卫生院护师擅长: 对足月临产,过期流产,子宫肌瘤,卵巢囊肿,盆腔炎, 帮助网友：50421称赞：40

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2018-06-27 14:08:29 我要投诉

      病情分析：
      你好，不喜欢吃肉，一般不影响乳汁的营养，不必担心的。。
      指导意见：
      为了宝宝，建议你均衡营养，不要挑食偏食，合理作息，增加宝宝的吸吮次数，祝好。。

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