健康咨询描述: 看片七八分钟自己就射了,手淫两年了,怎么才能戒掉啊,戒掉后能恢复正常时间吗?吃什么补啊
手淫的这个情况的话,必须你要从心里认识上他对于你身体这一方面的影响,嗯,所以说减少你的这个手淫的次数那么可以通过适当的去多锻炼身体呀,或者说是用一些什么其他的方法转移注意力来看一看。
你好,根据你描述的情况,如果存在,过早的手淫会引起阴茎生长发育障碍,甚至会导致阴茎出现短小的情况。所以建议应该尽早的戒除手淫的不良习惯,平时可以多参加户外活动,转移注意力,可以有利于手淫的戒除。
你好,首先表扬你要戒除这种不良嗜好的决心。要戒除这种不良嗜好,自己必须有坚强的意志力。要端正自己的态度,改变自己的认知,树立正确的人生观。戒除不良嗜好以后,通过积极的锻炼身体,滋补身体会恢复的。饮食上多吃羊肉,狗肉,鹿肉,忌生冷刺激食物,避免熬夜劳累,保持心情舒畅。
以上是对“看片七八分钟自己就射了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,从你的描述看,你出现的这种情况与你手淫有很大关系。
指导意见:
建议你远离不健康的书刊、影像,尽量避免独处,尽快戒掉过度手淫的不良习惯,一般戒掉后会慢慢恢复正常。
根据你描述的情况来看,你这个年龄不适宜看黄色音像视频。你这个年龄正是青春期,自控能力差。首先远离不良视频,其次把注意力转移出来,把精力放在学习上。同时适当参加体育,适度的手淫不要成为思想负担。
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