我今年41岁，在我12岁时开始手淫恶习

      您好，根据您所描述的情况，这个可能还是属于肾阴虚的表现，建议您可以到正规医院的中医科，开点中药进行体质调理，也可以配合中医的针灸治疗，谢谢。
      

      你好，根据你所描述的情况分析你的这种情况，平时要多注意休息，可以服用六味地黄丸和金匮肾气丸来调理。要避免熬夜，避免过度劳累。
      

      你应该有气虚的症状，但是舌苔比较厚腻，提示体内有湿热，建议平时养成良好的生活作息饮食习惯，避免熬夜劳累，避免烟酒等不良习惯，适当运动锻炼，同时找中医应用中药调理治疗一段时间
      
      以上是对“我今年41岁，在我12岁时开始手淫恶习”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      舌苔异常应有一定的肝郁气滞，阳痿早泄精液稀应和肾精亏虚有关系的。注意合理的养气血
      指导意见：
      积极运动一下比较好的。注意养成好的习惯，查一下前列腺有无异常。注意适当的忌烟酒忌辛辣的食物比较好的。