之前有失眠，然后有吃安神药

      病情分析：
      心理性的症状，如果自己长期调节不好，都是可能会感觉不适，
      指导意见：
      这个临床应该是继续看医生指导休息保养好，都是很重要，必要时继续配合安神解郁颗粒试试。
      

      失眠了，不要立即就去吃安眠药。要对你失眠的原因有个了解，因为什么失眠的，是情绪困扰，还是其他。吃安眠药，肯定会对你的身体健康有些影响的。16岁，应该是个学生，也许是你的压力太大了，所以要从思想上放下包袱，平时锻炼身体。希望你早日摆脱困扰。
      

      你好，出现心悸乏力最好是去医院做心电图检查排除心脏疾患，如果心脏没有多大问题，考虑与你紧张，焦虑，劳累有一定关系，下肢肌肉紧绷跳动也与你紧张有一定关系，可全心放松，做放松训练，劳逸结合，养成良好的作息习惯，睡觉之前可以喝杯蜂蜜水或者纯牛奶有助于睡眠，不要熬夜。
      
      以上是对“之前有失眠，然后有吃安神药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，你之前有失眠，然后有吃安神药，后来好了点，但还是有心悸乏力的感觉，现在感觉小腿有点无力，时不时会跳动小腿肌肉有点紧绷，这个与你的睡眠障碍有关系，建议你继续按医嘱服药的同时做一段时间定期的心理咨询。