高三分班进了重点班但是我自己知道我没有这个实力

      指导意见：
      这个问题似乎不能光考虑班级层次问题，还得考虑人与人的缘分问题、学习的心情心境问题了。如果考虑前者，建议当然去重点班好，重点班老师配备好、学校重视、同学素质高、班风好、学习氛围好等等优势相当明显，如果你是想学习、有目标，又有自己一定的学习方法，天资也不错的话（一句话考上重点班确实是你的实力所致的话）就抛开顾虑去重点班！
      

      从你的描述看，你对自己缺乏自信，有些自卑，你想过吗，有多少人想找关系进重点班，你进来了，想出去，所以你目前情绪低落，压抑。并且影响到你的身体，不想吃饭，这样下去，你会生病的，你想想，如果是因为没有新朋友，让你不开心，你可以随着时间，就会和同学们相处好，找到新朋友。如果是担心学习跟不上，你也试试看，经过过一段时间看是不是想你想象的这样，不要给自己贴标签，如果这样都不开心，仍然不能吃饭，抑郁，告诉家人和老师，你想调班。
      

      你好，很高兴为你回答，因为刚到一个新的学习环境，身心都不适应，加上同学学习上给你造成的压力，更加重了你的心情。你现在要学会适应这个环境，把自己的心态调整好，融入这个集体。恐惧解决不了任何问题。
      
      以上是对“高三分班进了重点班但是我自己知道我没有这个实力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况考虑，还是心理压力过大原因导致来的，平时多和同学朋友沟通交流。目前不要过于紧张，放松心情，还是要继续上学
      

      看来进了重点班，不仅没有给你带来惊喜，还给你带来了很大压力。主要原因你觉得自己实力不够，担心在重点班里你跟不上其他同学。也不愿意看新朋友交往，感觉自己举步维艰。连做梦都在想着转班的事。主要原因是因为你现在的学习信心不足。而且你已经三天没有吃东西，建议你把抓紧时间将你的情况告诉你班主任或父母，让他们出面帮你解决。你也可以去见见学校心理老师，寻求心理老师的帮助。