眼圈老是很黑，整天人很疲劳

      病情分析：
      你好，就你说的自身这些不正常的表现来说，中医认为多与生活内外因素影响，表现的肾虚了，
      指导意见：
      要是担心内在病变的话，就去医院检查下，就治疗的角度说，就找中医看看，开自然的中药治疗下了，供参考
      

      你好，根据你的描述。考虑你可能是工作压力大，过度紧张疲劳，休息睡眠质量不好而导致的上述现象。建议你放松心情，合理安排好工作和休息时间，多参加户外运动，饮食清淡，均衡营养，作息规律，每晚睡前可喝杯热牛奶或用温水泡脚。
      

      如果你睡觉时间长了，经常出现黑眼圈，这还是一个亚健康的表现。主要是体内水分代谢不好。因为眼皮是一个松松的基地组织是容易出现水肿和黑眼圈的。这个可以吃点中成药参苓白术散。
      
      以上是对“眼圈老是很黑，整天人很疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。黑眼圈很重。你的工作需要上夜班吗？
      指导意见：
      你是不是睡得比较晚，但是早上又起得比较晚，所以你说你睡的挺多。人的生物钟最好是在11点以前睡觉。早晨七点以前起床。如果违背这个规律，可能导致肝血虚，出现黑眼圈。你最好去医院做个心电图，也可以吃党参归脾丸。