您好,手淫过度会导致肾气不足,肾精亏虚,体虚乏力,影响学习、工作,建议要养成良好的生活习惯,尽早解除,多运动,一般都可以恢复,肾虚明显的话除了改善生活方式以外,可以去中医门诊开段时间中药调理一下
你好,过多的手淫有可能会导致肾虚或者前列腺的问题,如果长期有肾虚的症状,有可能会导致提前衰老,建议你不要过度手淫,养成良好的生活作息习惯,可以多吃一些枸杞,核桃,黑豆,黑芝麻,黑木耳等食物。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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